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☕ 임산부와 카페인, 어디까지 괜찮을까요? 🤰❌

☕ 임산부와 카페인, 어디까지 괜찮을까요? 🤰❌“임신 중인데… 커피 한 잔 괜찮을까?” 🤔“카페인 들어간 음식, 어디까지 먹어도 될까?” 🍫임산부라면 한 번쯤 고민해보셨을 문제!오늘은 임신 중 카페인 섭취에 대해 재밌고 쉽게 정리해드릴게요! 😊💡📌 카페인, 왜 조심해야 할까요?임산부가 카페인을 조심해야 하는 가장 큰 이유는?👶 태아가 카페인을 분해하지 못하기 때문!✅ 태반을 통해 태아에게 전달됨! • 엄마가 마신 커피 속 카페인이 태반을 통해 그대로 아기에게 가요! 😱 • 문제는… 태아는 카페인을 분해하는 능력이 부족하다는 것!✅ 저체중아, 조산 위험 증가 🚨 • 연구에 따르면, 과도한 카페인 섭취는 저체중아 출산 위험을 높일 수 있어요! • 하루 200mg(커피 약 1~2잔) 이상 섭취..
건강 2025. 3. 27. 01:39
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